EL YOGA EN NUESTRA VIDA DIARIA
   

Identificados con muchos valores meramente superficiales de nuestra personalidad y del mundo, nos confundimos con ellos. En el momento de una emoción, creemos ser por completo esa emoción. Tenemos una idea, y creemos ser nosotros mismos esa idea. Sentimos un impulso, y lo más real para nosotros es ese impulso. Nos falta un eje, un centro, constante de nuestra personalidad. Nos falta la autoconciencia como sujeto de todas nuestras experiencias.

YOGA trata estos aspectos aplicando la mente sobre el cuerpo, logrando que las energías que operan en el organismo humano se purifiquen e intensifiquen y circulen libremente, mediante las asanas. Profundizando y elevando la conciencia mediante el esfuerzo, la relajación y la atención central.

Solo si existe la atención central podemos caminar a voluntad, sin necesidad de represiones, en la caminata de nuestra vida intuitiva, afectiva y mental, dejando de depender de ellas.

YOGA ES UNA FORMA DE HACER LA CAMINATA

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